產(chǎn)婦產(chǎn)后身體情況比較特殊，也會(huì)想要吃一些有味道的食物，那么產(chǎn)后能不能吃香腸？產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)？
一、產(chǎn)后能不能吃香腸
1、產(chǎn)婦產(chǎn)后是可以吃香腸的，不過(guò)要注意只能少量食用，并且不能大量或是經(jīng)常食用，因?yàn)橄隳c屬于腌制食品，其中的亞硝酸鹽含量較高，也富含大量膽固醇，產(chǎn)婦要是過(guò)量食用的話，會(huì)給健康造成嚴(yán)重危害，不利于產(chǎn)后身體的快速恢復(fù)。
2、并且香腸中較高的鹽分含量，還會(huì)影響到產(chǎn)婦乳汁的分泌，可能導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況，就會(huì)影響到給寶寶的哺乳，造成寶寶無(wú)法正常獲取到更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，產(chǎn)婦在產(chǎn)后還是需要多注意飲食調(diào)理，以免給自身健康及寶寶發(fā)育造成不良影響。
二、產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
1、通常產(chǎn)婦產(chǎn)后身體都是比較虛弱的，并且身體免疫力也會(huì)降低，所以這期間的飲食就要特別注意，應(yīng)避免食用辛辣和生冷的食物，也不要吃太過(guò)堅(jiān)硬的食物，這樣不利于腸胃消化吸收。
2、可以盡量以清淡食物為主，多吃些湯水類滋補(bǔ)食物，這樣能有效促進(jìn)身體恢復(fù)，也有助于乳汁的分泌。
