孕媽媽的心情不管是對寶寶還是對孕媽都是十分重要的，那么如何保護孕婦的心理健康？孕婦生氣有什么影響？

一、如何保護孕婦的心理健康

1、為確保孕婦、胎兒的身心健康，婦產(chǎn)科專家提醒，孕婦應(yīng)做好孕期保健，定期孕檢及專家咨詢，必要時應(yīng)找心理專家予以指導(dǎo)。

2、家庭、社會也應(yīng)給予孕婦特殊關(guān)懷，尤其是丈夫家人的體貼、關(guān)心，能幫助孕婦的不健康的心理癥狀減輕或消除。

二、孕婦生氣有什么影響

1. 對皮膚的影響，生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2. 對子宮、乳腺的影響，男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

3. 對甲狀腺的影響，老生氣會使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)生甲狀腺機能亢進。

4. 對大腦的影響，大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。

5. 對肺的影響，女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。

6. 對胃的影響，生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，使腸胃血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

7. 對肝的影響，生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。